My husband and I went to the gym to practice dance. Today is our second time.
During driving to the gym, we talked not having practiced for over a year. Then we talked about dancing today without arguing and not being too strict.

When we started dancing, he mentioned that he was having trouble leading. He said "You are too fast! Please follow my lead!"

Then he explained why he was having trouble. He said it was because my right elbow kept moving back behind my shoulder. I didn't feel that I was doing this. But then I tried keeping my elbow forward of my shoulder during dancing, and  our frame was good and more importantly I could open my top more like flower. I still have a habit to move to my elbow back even when i pay attention to my body. So frustrating! Any way we finish practice peacefully and happy we've improved. 

Tonight, I opened my anatomy book to find how to organize human muscles of the shoulder. I read that the muscles of scapula stabilize the frame. I found not one but  SIX muscles involved! OMG! I couldn't believe it! And I was even more surprised to learn that when moving the scapula, even more different muscles are involved. Now I wondered, who discovered what these muscles do? How did someone prove their physical movement? I just wanted to learn about my shoulder muscles to better understand my frame. Now I am even more impressed by the  human body! Maybe dancing is just as much about anatomy as steps and figures!! 

Now I want to ask my husband, a doctor, how to develop these muscles? I think many things. Maybe I can't sleep well tonight. Then again, I have learned so much today, so maybe I will actually sleep well.  

夫と私はジムに行ってダンスを練習しました。今日は2回目です。
ジムへ行く運転中、1年以上練習していない事を話しました。それから、今日は議論せず、無理せずにダンスしよう！と話しました。

二人が踊り始めた時、彼はリードするのに苦労していると言いました。彼は「あなたは速すぎる！私の先導に従ってください！」と私に伝えました。
それから彼はどこが問題なのかを説明してくれました。彼は私の右ひじが私の肩の後ろに戻ってしまうからだと、、。私はこのことについて全然感じませんでした。しかし、ダンス中は肘を肩の前に置いてみました。フレームが良いと、さらに重要な事、花のようにトップを開くことが出来ました。体に気を配っていても、ひじが戻る癖があります。出来なくてとてもイライラする！いずれにせよ、私たちは平和にそして幸せに練習を終えることが出来ました。

今夜、私は解剖学の本を開いて、人間の肩の筋肉を整理する方法を見つけました。肩甲骨の筋肉がフレームを安定させている事を読みました。1つではなく、6つの筋肉が関与していることがわかりました。ああ、神様！なんとすごい事でしょう！信じられませんでした！そして、肩甲骨を動かす時、さらに多くの異なる筋肉が関与していることを知って、私はさらに驚きました。今、私はこれらの筋肉が何をしているのか誰がこれらを発見したのだろうかと又違う疑問が湧いてきました。誰が身体の動きをどのように証明したのでしょうか？フレームをよりよく理解する為に、肩の筋肉について学びたかっただけなのに、余分な疑問が湧き始めました。
今、私は人の身体について、更に感銘を受けました！たぶんダンスは、ステップやフィギュアと同じくらい解剖学が関わっていると思います！

今、私は私の夫に、これらの筋肉をどのように発達させたら良いのか？など多くの事を考えています。今夜は、よく眠れないかもしれません。それかまた、今日はたくさんの事を学んだので、たぶん私は本当によく眠れるでしょう。
おやすみなさい！