What to do when both partners are tired and grouchy; each needs more but is sooooo tired of working sooooo hard?
First importance is to stop working so hard. Especially during this period of the pandemic (yes, it's STILL going on, making thousands sick and hundreds die -- IT'S NOT OVER). All the chronic stress that's been building over the last year isn't over. People just hope that it is. But it seems like everyone's trying to force things "back to normal" too fast and too soon. And will things ever get back to the way things were before COVID. I don't think so.
Second, business, government, transportation, education, health care, entertainment, recreation are still based on the idea of concentrating groups of people into crowds and selling them a product. That just sets everyone in the crowd up for danger and disease. The "solution" is to change from crowd selling to providing individual (or small group) services. It requires a total rethink in the way people do things, but in the end is the only "solution" to stopping COVID-19 and preventing COVID-20, 21 and so on.
Third, desperately need to take the time to appreciate what everyone is trying to do. Change is perhaps one of the most difficult things humans do. In dance we say it takes a minimum of three weeks to recondition and only requires three weeks to decondition. During these periods people are more prone to accidents and injuries.
Finally, we have to have the will to want to change, and tolerate the discomfort while it's happening. Exhausted from over a year of "fighting" COVID-19, it's an especially difficult time to maintain our will to change.
I will take some "me" time to cool down and replenish my energy. Then I'll take a few moments to meditate on all the good that my partner brings to my life. Finally, I'll approach my partner and say: "I'm sorry. I care so much. Let's try again!" A hug and a kiss can help greatly then.
両方のパートナーが疲れていて不機嫌なときにどうするか。それぞれがお互いをもっと必要としているのに、だけど、お互い、すっごく一生懸命働くのにうんざりしていませんか？
最初に重要なのは、一生懸命働く事をやめることです。特にパンデミックのこの期間中は、働きすぎない事です。（はい、それはまだ続いており、多くの人たちががコロナになり、まだ多くの人が死亡しています-それは終わっていませんね！）。昨年から構築されてきたすべての慢性的なストレスは終わっていません。人々は早く、もとに戻ることを、ただ望んでいます。しかし、誰もが物事を「通常に戻す」事に焦っているようです。そして、物事はCOVID以前の状態に戻ることは無いと思います。そうは思いませんか？
第二に、ビジネス、政府、運輸、教育、ヘルスケア、エンターテインメント、レクリエーションは、依然として人々のグループを群衆に集中させ、それらに製品を販売するという考えに基づいています。それはただ群衆の中のすべての人を危険と病気に晒そうとしています。 「解決策」は、群集販売から個人（または小グループ）サービスの提供に変更することです。それは人々が物事を行う方法を完全に再考する必要がありますが、最終的にはCOVID-19を止め、COVID-20、21などを防ぐための唯一の「解決策」です。
第三に、誰もがやろうとしていることを理解するために必死に時間をかける必要があります。変化を起こす事は、おそらく人間が行う最も難しいことの1つです。ダンスでは、コンディションを戻すには最低3週間かかり、状態を整えるのに3週間しかかかりません。これらの期間中、人々は事故や怪我をする傾向があります。
最後に、私たちは変化したいという意志を持ち、その間の不快感を受け入れなければなりません。 1年以上の「戦い」COVID-19で疲れ果てて、私たちの変化への意志を維持することは特に難しい時期です。
頭を冷やして、エネルギーを補給するために、「自分自身」の時間を少し取ります。それから私は私のパートナーが私の人生にもたらすすべての良いことについて瞑想するために少し時間が必要です。最後に、パートナーのところに行き、「ごめんなさい。とても気にしています。もう一度やり直しましょう！」と言います。その時の抱擁とキスは一段と二人にとって大切な事です。
